Gyakran ismételt kérdések
Mi a coaching, és miben különbözik a terápiától?
A coaching nem múltfeltárás, diagnózis vagy tanácsadás. Cél-és eredményorientált folyamat. A fókusz a jelened és a jövőd.
Hogyan működik a coaching?
Gondolj rá sportként: te vagy a pályán, én a szélén kísérlek, kérdésekkel és tükrökkel, hogy meglásd a következő lépést.
Mi történik a nulladik találkozón?
Mikor érdemes coachingot választani?
Amikor érzed, hogy valami változna benned, de a következő lépés még nem tiszta.
Például akkor, ha:
- elakadásod van, amit nem tudsz megfogalmazni,
- irányt keresel, vagy döntés előtt állsz,
- ismétlődő minták, dilemmák térnek vissza,
- több van benned, mint amit most megmutatsz,
- új szerepbe léptél (vezetőként, partnerként, szülőként, új munkakörben),
- szeretnél magabiztosabban, önazonosabban jelen lenni.
Részletes témákat a Coaching menüpont alatt találsz.
Melyik csomagot válasszam?
Ajánlott csomagok:
- Start Point: egyszeri, fókuszált találkozó
- Passage: rövid, célirányos folyamat
- Arrival: mély, átalakító, több területet egységesítő átalakulás
Milyen hosszú egy ülés és milyen gyakran találkozunk?
Az ülések 60–90 percesek.
A ritmus személyre szabott: hetente, kéthetente vagy havonta — ahogy a folyamat és az életed támogatja.
Nem az órát nézzük, hanem azt, hogy legyen elég tér a munkára.
Hol zajlik a coaching?
- Online: bárhonnan, biztonságos videós platformon
- Személyesen: Budapesten, egyedileg egyeztetett helyszínen
Milyen nyelven folyik a coaching?
Magyarul és angolul is elérhető.
Hogyan történik a lemondás?
Kérlek, jelezd legalább 48 órával korábban e-mailben vagy telefonon.
Rugalmasan új időpontot keresünk.
24 órán belüli lemondás esetén a foglalt alkalom díja felszámításra kerülhet.
Hány alkalomra van szükség?
Ez mindig egyéni.
Egyetlen ülés néha elég egy döntéshez; máskor 5–10 alkalom hozza meg a tartós változást.
A folyamat mélységéhez igazodnak a csomagok: Start Point, Passage, Arrival.
Miért érdemes business coachot választani?
Gyorsabbá teszi a döntéseket, segít kezelni a vezetői és szakértői szerepekkel, konfliktusokkal és szerepfeszültségekkel járó kihívásokat.
A folyamat elősegíti a a stabilabb jelenlétet és a hatékonyabb működést, miközben a terhelés csökken, a reziliencia nő.
Kiknek szól a business coaching?
Olyan szakembereknek, akik a teljesítmény és a belső stabilitás egyensúlyát keresik:
- vezetőknek (kezdő, közép- vagy felsővezetői szinten),
- szakértőknek vagy projektszereplőknek,
- vállalkozóknak, akik szeretnék tudatosabban építeni a működésüket,
- tehetségeknek, akik előtt új szakmai lehetőségek nyílnak.
Miben segít a business coaching?
- tisztábban látod a szerepeidet, helyzeteket és döntési pontokat,
- stabilabb, hitelesebb szakmai jelenlét alakul ki,
- javul a kommunikáció és az együttműködés,
- könnyebbé válik a delegálás, a fókusz és az energiamenedzsment,
- megérted a visszatérő mintákat, amelyek eddig tartottak vagy túlterheltek.
Milyen eredményeket hozhat a coaching vállalati szinten?
A vezetői és szakmai működés letisztulása hat a teljes rendszerre:
- javul a kommunikáció minősége,
- csökken a belső feszültség és a túlterhelés,
- nő a hatékonyság és a motiváció,
- stabilabb, fenntarthatóbb csapatműködés jön létre.
Hogyan zajlik a business coaching folyamat?
- Egyéni megkeresés: nulladik alkalommal megismerjük egymást, átbeszéljük a célokat, és kialakítjuk az ülések struktúráját.
- Céges megbízás: előkészítő beszélgetés a kapcsolattartóval, majd egy háromszögbeszélgetés során közösen tisztázzuk a kereteket, célokat és elvárásokat.
Ezután egyéni folyamat indul a résztvevő személyes fókusza szerint. Időszakos visszajelzés a megbízó felé előre egyeztetett keretek között.
A coaching minden esetben titoktartás alatt zajlik.
Milyen ritmusban és milyen formában zajlanak az alkalmak?
- Időtartam: 60–90 perc / alkalom
- Forma: online vagy személyesen (Budapesten)
- Gyakoriság: jellemzően 2–3 hetente, de a ritmus az első találkozón alakul ki
- Nyelv: magyar vagy angol, igény szerint
A kereteket minden esetben a személyes vagy szervezeti célokhoz igazítjuk, hogy fenntartható, átlátható és hatékony folyamat jöhessen létre.
Kezdhetjük egy rövid, kötetlen beszélgetéssel – nézzük meg, mi támogatna most a legjobban.